Pickleball là gì? Chơi Pickleball cần trang bị gì, tốn bao nhiêu tiền?

Pickleball là môn thể thao đang gây sốt ở Việt Nam, đặc biệt với giới trẻ. Trên các diễn đàn mạng xã hội, nhiều hội nhóm pickleball cũng ra đời với hàng nghìn hội viên tham gia. Đặc biệt, nhiều người nổi tiếng, TikToker cũng tìm hiểu, chơi pickleball, làm tăng sự tò mò ở những người trẻ về bộ môn thể thao “nhà giàu” này.

Cường độ vận động nhẹ nhàng, Pickleball là môn thể thao phù hợp với phái nữ. (Ảnh: Việt Anh/Vietnam+)

“Nở rộ” tại Việt Nam từ thời điểm đại dịch COVID-19 bùng phát – khoảng thời gian những bộ môn thể thao trong nhà thu hút được sự quan tâm của cộng đồng, tuy nhiên phải đến giai đoạn cuối năm 2023 và đầu năm 2024, bộ môn Pickleball mới thực sự tạo ra “cơn sốt” với số lượng người tham gia tăng theo cấp số nhân tại các cơ sở giải trí.

Dễ chơi, dễ học

Lý giải sức hút của môn thể thao mới mẻ, anh Phạm Văn Tuân, chủ nhiệm Câu lạc bộ Pickleball “Ba Dứa” (Hà Nội) cho biết đây là môn thể thao tốn ít thể lực, với những lợi thế như kích thước sân nhỏ (chiều dài khoảng 13m và chiều rộng khoảng 6m/mặt sân, ngang với sân cầu lông); bóng (nhựa tổng hợp) nhẹ hơn, an toàn hơn so với bóng tennis; vợt có kích thước lớn hơn, tay cầm dài hơn so với vợt bóng bàn… nên người chơi có thể tiếp cận nhanh hơn.

“Người chơi có thể làm quen 2-3 buổi là biết cách chơi Pickleball, trong khi thời gian tương đương với môn tennis có thể kéo dài cả năm. Về chi phí, thuê sân Pickleball chỉ hết khoảng 100.000 đồng/buổi; các chi phí về vợt, bóng cũng thấp hơn so với tennis, dao động từ 100.000 đồng đến khoảng một triệu đồng…,” anh Tuân chia sẻ.

Pickleball có thể được chơi theo hình thức thi đấu đơn (chạm điểm số 11), thi đấu đôi hoặc thi đấu nhóm (chạm điểm số 15). Điểm đặc biệt trong quy tắc tính điểm của bộ môn này là chỉ bên giao bóng mới có thể ghi điểm. Khi giành chiến thắng trong một lượt chơi, người chơi không ghi điểm mà sẽ giành được quyền giao bóng ở lượt tiếp theo. Điểm số sẽ được ghi ở lượt người chơi giao bóng.

Không bị ‘mệt sâu’ như chơi tennis, người chơi Pickleball có thể kéo dài buổi chơi lâu hơn. (Ảnh: Việt Anh/Vietnam+)

Về kỹ thuật, Pickleball có một số kỹ thuật giống môn tennis như forehand (động tác liên hoàn, cần tới sự kết hợp của chân, hông, vai và cánh tay), backhand (thực hiện tương tự như forehand, nhưng đánh bằng tay không thuận), dink (bỏ nhỏ bóng qua lưới) hay smash/volley (kỹ thuật đập/đánh bóng)…, tuy nhiên đòi hỏi ít sức mạnh và tốc độ hơn.

“Phạm vi di chuyển nhỏ làm tăng cường độ vận động, phản xạ của người chơi nhưng tránh được tình trạng ‘mệt sâu’ như khi chơi tennis: người chơi có thể nghỉ 5-10 phút sau đó có thể tiếp tục chơi, giúp kéo dài thời gian một buổi chơi kéo dài được lâu hơn,” anh Đỗ Ngọc Tuấn, người chơi có 16 năm kinh nghiệm chơi tennis so sánh.

Không chỉ dễ tiếp cận, Pickelball – cũng như nhiều môn thể thao khác – còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

“Chơi Pickleball giúp cải thiện tính linh hoạt của người chơi, giảm huyết áp và xây dựng cơ bắp khỏe mạnh. Việc tập luyện bộ môn này thường xuyên còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng tốc độ phản xạ, sự hiệu quả của phối hợp tay và mắt của người chơi,” huấn luyện viên Josh York, đồng sáng lập Công ty chuyên cung cấp huấn luyện viên cá nhân tại nhà GYMGUYZ (Mỹ) nhấn mạnh về lợi ích của môn thể thao mới mẻ tại Việt Nam.

Trang bị cần thiết để chơi Pickleball

Pickleball được nhận xét là dễ chơi, phù hợp với mọi lứa tuổi và không đòi hỏi nhiều kỹ thuật phức tạp. Tuy nhiên, để có thể chơi pickleball một cách hiệu quả, an toàn, bạn cần chuẩn bị đầy đủ những trang bị cần thiết. Mức chi phí phụ thuộc vào nhu cầu, lựa chọn của từng cá nhân.

Vợt chuyên dụng

Trước khi chơi pickleball, cần chuẩn bị một chiếc vợt chuyên dụng, đây là dụng cụ quan trọng nhất trong bộ môn này. Loại vợt này khá nhẹ, có độ bền cao, giúp người chơi dễ dàng kiểm soát bóng. Vợt pickleball thường có kích thước nhỏ hơn vợt tennis hoặc bóng bàn, dài khoảng 40-50cm và rộng khoảng 20-25 cm.

Người chơi cần chọn vợt có kích thước phù hợp với tay và cơ thể của mình để đảm bảo thoải mái khi chơi. Vợt pickleball thường có 4 độ dày 13mm, 14mm, 16mm và 20mm thông số này sẽ kéo theo sự thay đổi về trọng lượng và kích thước. Vợt bằng gỗ thường rẻ hơn, trong khi vợt bằng sợi carbon có giá cao hơn nhưng mang lại hiệu suất tốt hơn.

Một chiếc vợt pickleball SLK có giá gần 3,6 triệu đồng (Ảnh: FB).

Theo khảo sát của phóng viên Dân trí, hiện các mức giá vợt pickleball chính hãng chất liệu sợi carbon dao động 790.000 đồng đến 7 triệu đồng, tùy độ dày và chất liệu, thương hiệu vợt.

Trong khi đó, trên các sàn thương mại điện tử, vợt pickleball được rao bán với giá rẻ hơn, chỉ từ 165.000 đồng/bộ 2 vợt chất liệu gỗ. Với loại chất liệu sợi carbon có giá từ 419.000 đồng/bộ.

Giày

Giày pickleball cũng là một trong những trang bị quan trọng không thể thiếu khi chơi môn thể thao này. Đôi giày phù hợp sẽ giúp người chơi di chuyển linh hoạt và thoải mái trên sân, đồng thời giảm nguy cơ chấn thương.

Khi chọn giày pickleball, nên lưu ý đế giày nên có độ bám tốt và đủ độ cứng để giúp bạn di chuyển dễ dàng trên sân. Ngoài ra, nên chọn giày có đế có khả năng chống trượt và chống trơn. Bên cạnh đó, giày cần có độ thoáng khí và ôm chân.

Hiện giày Pickleball chuyên dụng tại cửa hàng chính hãng dao động 1,6-2,3 triệu đồng, trong khi đó trên các trang mạng hoặc sàn thương mại điện tử mức giá rẻ hơn từ 800.000 đồng.

Tuy nhiên, người chơi có thể tận dụng giày tập tennis hoặc cầu lông để tiết kiệm chi phí do có khá nhiều điểm tương đồng trong lối chơi, song giày chuyên dụng sẽ phù hợp nhất với đặc điểm của bộ môn pickleball.

Quần áo, phụ kiện

Quần áo thể thao cho pickleball cần ưu tiên thiết kế thoải mái, co giãn tốt, chất liệu vải thấm hút mồ hồi để người chơi luôn cảm thấy dễ chịu và tự tin. Các loại trang phục tập pickleball phổ biến như áo thun, quần đùi, áo tank top, chân váy ngắn…

Trang phục theo phong cách tenniscore như áo ôm, bra top, chân váy xếp ly, mũ tai bèo… được Hoa hậu Tiểu Vy chưng diện khi đi tập pickleball (Ảnh: @trantieuvy_20).

Ngoài các trang bị chính như vợt, giày và bóng, còn có một số phụ kiện khác cũng rất hữu ích khi chơi Pickleball như túi đựng vợt, kính bảo hộ, dây đeo tay, băng cổ tay… có giá dao động vài trăm nghìn đến vài triệu đồng.

Bóng

Bóng pickleball là dụng cụ không thể thiếu trong mỗi trận đấu. Người chơi nên chọn bóng có độ đàn hồi tốt và đủ độ cứng để giúp bạn điều khiển bóng dễ dàng. Ngoài ra, nên chọn bóng có màu sáng để dễ nhìn trên sân.

Bóng pickleball chính hãng thường bán theo bộ, với giá khoảng 200.000-300.000 đồng cho một bộ 4 quả. Có hai loại bóng chính là bóng trong nhà và ngoài trời, mỗi loại có đặc điểm và độ bền khác nhau.

Thuê sân tập

Tại Việt Nam, chi phí thuê sân pickleball thay đổi theo khung giờ thuê và loại sân. Với sân ngoài trời thường dao động 100.000-200.000 mỗi giờ. Trong khi đó, chi phí thuê sân trong nhà thường cao hơn, khoảng 150.000-250.000 đồng mỗi giờ.

Pickleball ra đời vào năm 1965 tại đảo Bainbridge, Washington (Mỹ). Nhờ là môn thể thao tỷ phú Bill Gates yêu thích và có sự tham gia thi đấu của những cựu tay vợt hàng đầu thế giới, pickleball sớm trở thành môn thể thao được quan tâm và có sự tăng trưởng tốt.

Pickleball du nhập vào Việt Nam từ năm 2018, nhưng trong khoảng một năm trở lại đây, môn thể thao này mới được lan rộng, phổ biến, thu hút nhiều người trẻ, người nổi tiếng tham gia.

Nguồn tham khảo:

• https://dantri.com.vn/kinh-doanh/muon-choi-pickleball-can-chi-bao-nhieu-tien-20240807182031982.htm
• https://www.vietnamplus.vn/con-sot-pickleball-kham-pha-mon-the-thao-moi-trong-cong-dong-post965469.vnp

 

Hoạt động theo phương châm “Chất lượng tiên phong”, Bao Bì Giấy Hoàng Vương luôn hướng đến giải pháp bao bì bền vững thân thiện môi trường. Chúng tôi tự hào là đơn vị sản xuất bao bì của Việt Nam đạt được những tiêu chuẩn khắt khe về chất lượng:

• Chứng nhận FSC: FSC-C187470
• Chứng nhận GMI
• Chứng nhận G7
• ISO 9001:2015

CÔNG TY TNHH BAO BÌ GIẤY HOÀNG VƯƠNG

Với hơn 15 năm hoạt động trong lĩnh vực bao bì giấy và tạo dựng được uy tín thương hiệu trên thị trường, bao bì giấy Hoàng Vương tự hào là doanh nghiệp bao bì tư nhân của Việt Nam được đồng hành với nhiều thương hiệu lớn trong và ngoài nước. Bao bì giấy Hoàng Vương luôn đồng hành cùng quý công ty trong hành trình tìm kiếm sáng tạo, tìm kiếm sự khác biệt đổi mới. Sự thành công của bạn là thành quả và cũng là động lực để chúng tôi tiếp tục sáng tạo hơn nữa, chuyên nghiệp hơn nữa.

• Địa chỉ: 10/6C Đường Số 10, P. Bình Hưng Hòa A, Q. Bình Tân, Tp. HCM
• ĐTDD: 0908.863.965 (Mr. Lê Hồng Sơn)
• ĐT: 028.62696129 – 028.22481926
• FAX: 08.62696032
• E-mail: sales@baobigiay.vn
• Website: www.baobigiay.vn – www.hopcungcaocap.vn
• Fanpage: Công ty TNHH bao bì giấy Hoàng Vương